반응형 모링가1 모링가 효능 및 부작용 모링가 효능 모링가라고 들어 보셨나요? 모링가는 대략 90개의 다양한 영양소를 지니고 있고 세계보건기구와 국제연합에서 추려낸 세계 10대 건강푸드 중 하나입니다. 모링가는 잎부터 모링가 줄기, 모링가 씨앗까지 버릴 것 하나 없이 아낌없는 효능을 준다고 하네요. 오늘은 이처럼 무수한 효능을 가지고 있는 모링가 효능, 모링가 부작용, 모링가 먹는 방법에 대해 한번 알아 보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 모링가란? 모링가는 아프리카와 인도 등에서 자라는 콩과 식물입니다. 가장 널리 경작되는 종은 인도 북부 히말라야산맥에 자생하는 모링가 올레이페라입니다. 모링가 나무는 10~12m까지 자라고 가뭄에 강해 척박한 땅에서도 잘 견디며 빠르게 성장합니다. 나무의 잎과 열매, 뿌리, 씨앗 등 식물의 대부분을 먹거나 약.. 2021. 5. 2. 이전 1 다음 반응형