반응형 비트 효능1 비트 효능 및 부작용 비트 효능 점점 수명이 늘어나는 만큼 젊고 건강하게 살기 위해 몸에 좋은 것들을 챙겨 드시는 분들이 많이 계신데 오늘은 그중에서도 비트에 대해 한번 알아보려고 합니다. 비트는 워낙 유명한 건강 식품으로 모르시는 분들이 거의 없지만 그 효능까지 상세히 알고 계시는 분들은 드문 거 같습니다. 오늘은 비트 효능, 비트 부작용, 비트 먹는 방법에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 비트란? 빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있고 특유의 붉은 색으로 샐러드를 비롯한 다양한 요리에 사용되고 있습니다. 명아주 과에 속하는 살이 통통한 뿌리 식물로 살이 부드럽고 보라색에 가까운 짙은 붉은색 혹은 오렌지 빛 노란색을 띱니다. 비교적 재배가 쉽고 풀 전체를 식용할 수 있어 외.. 2021. 5. 14. 이전 1 다음 반응형