반응형 열무 부작용1 열무 효능 및 부작용 열무 효능 여름철이면 반듯이 챙겨 먹어야 하는 채소 중 하나인 열무는 아삭한 식감과 상큼한 맛을 자랑하며 다양한 요리에 활용 가능하여 많은 사람들에게 꾸준한 사랑을 받고 있는 채소입니다. 열무는 맛은 물론 영양적으로도 훌륭하여 우리 몸에 이로운 효능들이 많이 있다고 하는데요. 오늘은 열무 효능, 열무 부작용, 열무 먹는 방법에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 열무란? 열무라는 명칭은 "어린 무"를 뜻하는 "여린 무"에서 유래되었다고 합니다. 예전에는 여름철 사이짓기로 재배되었으나 도시화 추세와 더불어 도시 근교를 중심으로 집약적으로 재배되고 있습니다. 햇볕이 강하고 오래 쬘수록 잎이 잘 자라기 때문에 여름철 열무가 가장 맛이 좋습니다. 열무는 잎이 연하고 맛이 있어 뿌리인 무 부분보다 잎.. 2021. 5. 27. 이전 1 다음 반응형