반응형 율무1 율무 효능 및 부작용 보관법 율무 효능 율무는 저희에게 정말 친숙한 식품 중 하나인데요. 어릴 때 자판기에서 율무차를 종종 뽑아 먹기도 하며 달콤한 맛으로 기억되는 식품이죠. 율무의 억울한 소문 중 하나는 남성에게 안 좋다는 말들이 있어 율무를 안 드시는 남성분들도 종종 있었는데 사실무근이라고 하니 안심하고 드셔도 될 거 같습니다. 오늘은 이토록 친숙한 율무 효능, 율무 부작용에 대해서 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 율무란? 율무는 벼과의 1년생 초본식물입니다. 율무는 전분이 많고 단백질과 필수아미노산을 풍부하게 함유한 식품으로 구황작물의 일부로 사용되었으나 약리성이 있고 과다 복용 시 부작용이 있어 현대에 와서는 주식보다는 약재나 차로 많이 사용되고 있습니다. 알곡 형태로 밥에 넣어 먹거나 가루로 만들어 다양한 형태로.. 2021. 4. 8. 이전 1 다음 반응형