반응형 콜리플라워 먹는 방법1 콜리플라워 효능 및 부작용 콜리플라워 효능 및 부작용 마트나 슈퍼에서 브로콜리 모양의 흰색 채소를 본 적이 있으실 겁니다. 흔히 슈퍼푸드로 잘 알려진 브로콜리라고 생각하기 쉽지만 이 채소는 콜리플라워라고 합니다. 어떻게 보면 브로콜리보다는 흔치 않은 식품이긴 하지만 이미 효능이며 성분이며 완벽하다고 알려져 있다고 합니다. 과연 콜리플라워에는 어떠한 효능이 숨어 있을까요? 오늘은 콜리플라워 효능, 콜리플라워 부작용, 콜리플라워 먹는 방법에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 콜리플라워란? 지중해 연안이 원산지인 콜리플라워는 양배추로부터 변이되어 나타난 것으로 브로콜리, 방울다다기 양배추 등과 같은 배추과에 속합니다. 흰색의 구형 꽃 머리 부분인 콜리플라워는 아주 조직이 치밀하고 단단하며 통통하고 뻑뻑한 살이 짤막한 잔가.. 2021. 7. 8. 이전 1 다음 반응형