건강 명언 글귀 모음 20가지

건강 명언 글귀 모음

한번쯤은 들어보셨을 만한 건강 명언이 있습니다. "돈을 잃으면 조금 잃는 것이요, 명예를 잃으면 반을 잃는 것이요, 건강을 잃으면 전부를 잃는 것이다." 이처럼 건강은 우리의 삶의 거의 전부라고 생각해도 될 정도로 중요한 것이라 생각합니다. 저도 평소 건강을 위해 꾸준히 운동도 하고 음식도 조금 가려먹고 있는데요. 한 번씩 귀찮아 몸을 챙기지 않을 때도 종종 있습니다. 그럴 때마다 건강 명언 하나씩 읽고 다시금 몸의 소중함을 깨닫게 되는데요. 오늘은 건강 명언 글귀 모음 20가지에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

건강이란?

세계 보건기구(WHO)의 건강에 대해 명시해 놓았는데 "건강이란 질병이 없거나 허약하지 않은 것만 말하는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전히 안녕한 상태에 놓여 있는 것"이라고 정의하고 있습니다. 

 

건강 명언 글귀 모음 1~5

 

1. "몸은 가꾸고 단련하며 자랑하며, 세월이 흐르면 믿고 의지하게 된다." - 마사 그레이엄

 

2. "건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다." - 유베날리스

 

3. "고통이나 질병이 심각할수록 과감한 변화가 필요하다. 나쁜 습관 고치기, 새로운 좋은 습관 들이기 등과 같은" - 피터 맥윌리엄스

 

4. "모든 환자의 내면에는 자신만의 의사가 있다." - 알버트 슈바이처

 

5. "설탕이 없다는 설탕 과자를 먹어야 하는 세상에선 살고 싶지 않아" - 이까쿠 다카유키

 

건강 명언 글귀 모음 6~10

 

6. "현명한 자는 건강을 인간의 가장 큰 축복으로 여기고, 아플 땐 병으로부터 혜택을 얻어낼 방법을 스스로 생각하며 배워야 한다." - 히포크라테스

 

7. "걷기는 최고의 운동이다. 멀리 걷기를 습관화하라." - 토마스 제퍼슨

 

8. "건강은 이웃과 같은 질병을 앓는 것으로 이루어진다." - 쿠엔틴 크리스프

 

9. "평생 체중관리를 위해 고군분투하던 것을 이제 적당히 조절하게 된 것은 모든 면에서 타인에게 잘하듯 나 자신에게도 잘해주는 과정의 일환이다." - 오프라 윈프리

 

10. "신성한 것이 있다면 바로 인간의 몸이 신성하다." - 월트 위트먼

 

건강 명언 글귀 모음 11~15

 

11. "의무적으로 하는 운동은 몸에 해가 되지 않는다. 그러나 강제로 습득한 지식은 마음에 남지 않는다." - 플라톤

 

12. "세월이 흐르면서 너의 신체는 걸어 다니는 자서전이 되어 친구든 낯선 이든 모든 사람에게 네 삶의 크고 작은 난관을 말해 준다." - 마릴린 퍼거슨

 

13. "내 신체에 감사하는 것이 자신을 더 사랑하는 열쇠임을 비로소 깨달았다." - 오프라 윈프리

 

14. "오, 그대여, 당신의 몸을 맞아들이고 몸이 당신을 편안하게 묶게 하라." - 앤 섹스턴

 

15. "몸은 도구이다. 마음은 그 도구를 움직이는 기능, 증거, 보상이다." - 조지 산타야나

 

건강 명언 글귀 모음 16~20

 

16. "이제는 더 이상 건강을 유지하는 것이 아니라, 좋아하는 질병을 찾는 것이 문제다" - 재키 메이슨

 

17. "우리 육체는 그 안에 사는 우리가 부족한 지혜를 가지고 있다." - 헨리 밀러

 

18. "신체는 성스러운 옷이다." - 마사 그레이엄

 

19. "몸은 말로 형언할 수 없는 것을 표현한다." - 마사 그레이엄

 

20. "세상을 자신의 몸처럼 사랑하는 사람에게는 제국을 맡길 수 있다." - 노자

 

지금까지 건강 명언 글귀 모음에 대해서 알아보았습니다. 때로는 귀찮고 힘들어도 다들 마음에 드는 건강 명언 하나씩 가슴에 새기고 자신을 사랑하는 방법을 배우는 것도 좋을 것 같네요.

 

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