반응형 다시마 먹는 방법1 다시마 효능 부작용 총정리 평소 집에서 국물 요리의 육수 재료로 다시마를 빠트릴 수 없는데요. 다시마란 다시마과에 속하는 해조로 몸은 넓은 띠 모양이며 두껍고 표면은 미끄럽습니다. 이러한 다시마는 국물 육수 요리뿐만 아니라 다시마튀각, 다시마부각, 다시마무침 등 다양한 요리에 활용 가능하며 다시마 환, 다시마 가루, 다시마 젤리 등 많은 건강식품으로도 출시되고 있습니다. 바다의 채소라 불리는 다시마는 우리 몸에 좋은 다양한 효능이 있다고 하는데요. 오늘은 다시마 효능, 다시마 부작용, 다시마 먹는 방법에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 다시마 효능 1. 다시마 효능 첫 번째로 면역력 향상에 도움이 됩니다. 다시마의 후코이단 성분은 NK세포, 대식세포, T세포 등을 활성화 시켜 바이러스로부터 신체를 보호하도록 하여 .. 2021. 8. 19. 이전 1 다음 반응형