반응형 복숭아 효능1 복숭아 효능 및 부작용 복숭아 효능 및 부작용 7,8월이 제철인 복숭아는 달콤한 향과 맛뿐만 아니라 각종 영양소가 많아 건강에 좋은 과일로 꼽힌다고 합니다. 특히 요즘처럼 무더위를 이기는데 필요한 영양 성분이 많아 과일인데도 삼계탕, 장어 등과 함께 보양식품으로 인기가 많다고 합니다. 이처럼 맛도 좋고 영양소도 풍부한 복숭아는 우리 몸에 좋은 어떠한 효능들을 가지고 있을까요? 오늘은 복숭아 효능, 복숭아 부작용, 복숭아 먹는 방법에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 복숭아란? 복숭아는 장미과에 속하는 복숭아나무의 열매로 백도 또는 황도로 나뉘는데 둘 다 벨벳과 같이 고운 솜털이 있는 껍질로 덮여 있습니다. 살은 즙이 많고 향이 좋으며 가운데에는 큰 씨가 있는 핵과입니다. 생과일로는 수분이 많고 부드러운 백도를 쓰.. 2021. 7. 21. 이전 1 다음 반응형