반응형 새싹보리 부작용2 새싹보리 효능과 부작용에 대해 알아보자 새싹보리 효능과 부작용에 대해 궁금해하시는 분들이 많이 계십니다. 새싹은 스스로의 성장을 위해 영양소를 가득 담고 있는데 특히 비타민과 미네랄은 다 자란 채소보다 3~4배 정도 더 많이 함유되어 있다고 합니다. 또한 항산화 물질과 섬유질이 다 자란 채소보다 풍부해 "회춘 식품"이라고 부르기도 하며 우리 몸을 건강하게 해주는 각종 호르몬 분비의 감소를 방지하는 등 다양한 효능이 있다고 합니다. 그렇다면 오늘은 새싹보리 효능과 부작용에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 새싹보리의 효능 새싹보리의 다양한 효능에 대해 알아보도록 합시다. 새싹보리는 고구마의 20배가 넘을 정도의 식이섬유가 함유되어 있어 장 기능을 좋게 만들고 변비 예방에도 효과적입니다. 새싹보리는 혈관 건강에 도움이 되는 폴리코사.. 2021. 9. 6. 새싹보리 효능 및 부작용 총정리 새싹보리가 웰빙식품으로 각종 건강 프로그램에 소개되어 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 그만큼 새싹보리에는 다양한 영양소와 건강에 도움이 되는 효능들이 많다고 하네요. 요즘은 바쁜 현대인들이 먹기 쉽도록 새싹보리 분말, 새싹보리 환, 새싹보리 티백 등의 제품으로도 많이 출시가 되고 있으며 가족들이나 지인들이 선물용으로도 인기가 많다고 합니다. 그렇다면 오늘은 새싹보리 효능, 새싹보리 부작용에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 새싹보리란? 새싹보리는 보리순, 보리새싹 이라고도 불리며 통보리를 파종하여 약 15~20cm 자란 보리순을 말합니다. 새싹보리에는 사포나린, 식이섬유 등의 45종 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 농촌진흥청에 따르면 새싹보리 100g 기준으로 철분이 시금치의 16배.. 2021. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
