반응형 시래기1 시래기와 우거지의 차이에 대해 아시나요? 시래기와 우거지는 예전 먹을 것이 풍족하지 못하였을 때 우리들의 부족한 비타민과 미네랄을 공급해주는 아주 고마운 음식입니다. 요즘에는 오히려 건강식으로 시래기와 우거지가 인기가 많아져 많은 분들이 챙겨 드시기까지 합니다. 여기서 많은 분들이 시래기와 우거지의 차이점에 대해 잘 모르시는 분들이 많아 오늘은 시래기와 우거의 차이에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 시래기와 우거지 차이 우거지와 시래기는 대부분 사람들이 많이 헷갈려 할 수 있는데 우거지는 배추의 겉잎을 삶아서 말려 놓은 것을 말하며 시래기는 무청의 겉잎이나 무청을 삶아서 말려 놓은 것을 말합니다. 시래기와 우거의 차이점에 대해 알아보았으니 각각의 효능과 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 시래기 효능 시래기에는 빈혈에.. 2021. 9. 16. 이전 1 다음 반응형