반응형 차전자피1 차전자피 효능 및 부작용 차전자피 효능 변비로 인해 고생하시는 분들이 생각보다 주변에 많이 계시는데요. 남자보다 여자에게 흔한 변비는 전 인구의 5~20%가 증상을 호소할 만큼 흔한 질환으로 연령이 증가하면 그 빈도도 증가한다고 합니다. 노인은 젊은 층에 비해 활동량이 적고 먹는 양의 음식과 수분 섭취가 적기 때문에 변비가 쉽게 생길 수 있다고 하네요. 오늘은 변비에 도움이 되는 것들 중 그 효과가 뛰어나 많은 분들의 사랑을 받고 있는 차전자피 효능, 차전자피 부작용, 차전자피 먹는 방법에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 차전자피란? 차전자피는 질경이 씨앗(차전자)의 껍질(피)을 분쇄하여 식용에 적합하도록 만든 것을 말합니다. 차전자피는 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있으며 물에 녹는 수용성과 물에 녹지 않는.. 2021. 5. 12. 이전 1 다음 반응형