반응형 머위 효능2 머위 효능과 부작용에 대해 알아보자 머위는 커다란 잎을 가진 채소로 등산을 하러 산에 올라가다 보면 주변에 쉽게 발견할 수 있는 식물입니다. 이러한 머위는 보통 머위 주스나 머위즙으로 많이들 섭취하는데 그 효능이 뛰어나 많은 사람들의 사랑을 받고 있다고 합니다. 그렇다면 오늘은 머위 효능과 부작용, 먹는 방법 등에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 머위란? 봄나물 중 하나인 머위는 산자락이나 밭둑에 자라는 것을 채취하여 먹는 채소로 우리나라 전역의 다소 습기가 있는 곳에 무리 지어 자라 늘 주변에서 쉽게 발견할 수 있는 식물입니다. 지역에 따라 머구, 머우라고 불리기도 하며 한의학에서는 봉두채라고도 부릅니다. 머위는 해독작용이 뛰어난 식물로 우리들에게 많이 알려져 있으며 물을 정화하여 맑게 하는 특성이 있습니다. 머위 효능 .. 2021. 9. 23. 머위 효능 및 부작용 머위 효능 봄이 되면 나른해지고 입맛이 떨어질 때가 종종 있습니다. 이럴 때 주로 봄나물을 활용하여 잃어버린 입맛을 다시 살리기도 하는데요. 그중에서도 머위는 입맛을 살리고 건강에도 어마어마하게 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 비타민 A가 풍부하고 뿌리부터 잎까지 버릴 게 없는 아주 알찬 채소인 머위 효능, 머위 부작용, 머위 먹는 방법에 대해서 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 머위란? 우리나라 전역의 산록의 다소 습기가 있는 곳에서 무리지어 자라며 봄나물 중 하나로 계절감을 주는 요리나 찬류에 활용하기 좋은 식재료입니다. 머위는 지역에 따라 머구, 머우라고도 불리며 잎과 줄기 부분을 먹는데 줄기는 머윗대라고도 하며 길이가 40~65cm 정도로 길게 자랍니다. 머위에는 페타시테닌과 후키노톡.. 2021. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
