포모 증후군 뜻 극복 마음가짐

포모 증후군이라고 들어 보셨나요? 쉽게 말해 흐름을 놓치거나 소외되는 것에 대한 불안 증상이라고 합니다. 주식이나 가상화폐의 가격이 가파르게 오를 때 상승세에 동참하지 못하는 것에 대한 투자자의 우려를 지칭하는 용어로 주로 쓰이고 있다고 합니다. 요즘 뉴스나 유튜만 보더라도 주식 투자로 단기간에 엄청난 돈을 벌었다 거나 부동산 투자로 20억 대박을 쳤다라던지 저금리 시대에 현금을 가지고 있으면 손해라 던 지 정말 귀에 솔깃한 이야기들이 많이 흘러나오고 있습니다. 저도 이런 뉴스들을 보면 다들 주식이나 부동산 투자로 쉽게 돈을 버는 것 같은데 나만 소외되고 있는 건 아닌가? 지금이라도 주식이나 부동산 투자를 시작해야 되는 건가?라는 불안감에 휩싸이곤 합니다. 그렇다면 이러한 포모 증후군을 극복하기 위해서는 어떻게 해야 할지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

 

포모 증후군이란?

포모 증후군이란 자신만 흐름을 놓치고 있는 것 같은 심각한 두려움 또는 세상의 흐름에 자신만 제외되고 있다는 공포를 나타내는 일종의 고립공포감을 뜻한다. 원래 포모는 제품의 공급량을 줄여 소비자를 조급하게 만드는 마케팅 기법이었다. "매진 임박", "한정 수량"등의 포모 마케팅의 한 예이다. 포모가 질병으로 취급되기 시작한 것은 2004년 이후의 일인데, 하버드와 옥스퍼드대학에서 포모를 사회병리 현상의 하나로 주목하며 수많은 논문이 나왔다. 미국에서 50%가 넘는 성인이 포모 증세로 고통을 겪고 있다는 통계도 있다.

 

포모 증후군 극복

포모 증후군을 극복하기 위해서는 우리는 어떻게 해야 할까요? 저의 생각으로는 인간은 자신의 고유한 일을 잘 해내가는 과정 속에서 행복한 삶을 살 수 있다고 생각합니다. 지금 우리가 하고 있는 일을 열심히 하여 성과를 내었을때(예를 들어 블로그 운영을 열심히 하여 자신이 목표한 지점에 도달하였을 때) 그 기쁨은 주식이나 투자를 통해 얻어 내는 성과보다 더 큰 행복감이 생기지 않을까 싶습니다. 물론 재테크를 통해 부를 늘려서 경제적 자유를 누리고자 하는 것도 바람직한 방향이라 생각하지만 무리하게 빚을 지면서 주식이나 아파트를 구입하여 안 좋은 결과를 가져오는 경우도 주변에서 흔히들 볼 수 있으니까요. 과유불급이라는 말처럼 소외되었다는 생각에서 잠시 벗어나 지금 자기가 하고 있는 일을 열심히 하면서 감당할 수 있을 정도의 나의 능력 안에서 투자 계획을 세우고 무리하지 않는 선에서 조금씩 투자하는 방법이 포모 증후군을 극복하기 위한 바람직한 방향이라 생각 드네요.

 

포모 증후군 마음가짐

매 순간 들려오는 남의 성공을 부러워하지 말고 지금 벌어지고 있는 사회현상에 대해서 침착하게 성찰하는 동시에 독서를 통해 미래를 대비하고 나의 능력을 키워 포모 증후군을 극복해 나가면서 우리의 남은 인생은 길므로 조급하지 않게 천천히 남의 성공에 초조해하지 않는 안정적인 마음가짐을 키우도록 노력합시다.

 

지금까지 포모 증후군에 대해서 알아보았습니다. 글이 도움이 되셨다면 구독과 공감♥ 부탁드립니다. 감사합니다~