반응형 전체 글317 발레리안 서양쥐오줌풀 불면증 불안증 도움 개선 요즘 많은 사람들이 불안, 불면증, 불안장애, 공황장애, 우울증 등 정신적으로 힘들어 하시는 경우가 예전보다 눈에 띄게 많이 생겨나고 있는 것 같습니다. 저의 생각으로는 무분별한 식습관 및 빠르게 변화 되고 있는 사회적응, 인간관계에 대 한 스트레스 그리고 코로나시대 까지 겹쳐 많은 사람들이 외출에 제한이 걸리고 집에 있는 시간이 많아 지게 되므로써 활동력과 운동 부족 등 다양한 원인에 의해 코로나블루 현상까지 힘든 하루하루를 보내고 계신분들이 많이 있을 것 같습 니다. 오늘은 그런 분들을 위해 조금이나마 도움이 되고자 발레리안(서양쥐오줌풀)이라는 식물에 대해 알아 보고자 합니 다. 발레리안이란(Valeriana officinalis)? 간단하게 말씀 드리면 유럽과 북아시아 등이 원산지인 허브이며 기원전.. 2020. 12. 12. 병뚜껑 안열릴때 7가지 방법 살다 보면 잼뚜껑, 병뚜껑, 플라스틱 뚜껑 등등 꽉 잠겨서 열리지 않는 경우가 많습니다. 이럴 경우 당황하지 마시고 다음 7가지 방법을 사용해 보는 것을 추천드립니다. 첫번째. 보통 집에 보면 숟가락 하나쯤은 가지고 있을 것입니다. 숟가락으로 뚜껑의 틈사이를 공략해 보는 것으로 숟가 락으로 병과 뚜껑사이의 틈을 살짝 벌려 주는 방법입니다. 너무 힘을 가하면 숟가락이 휘거나 부러질수도 있을 것이니 요령있게 살짝 살짝 전체적으로 벌려주는 것이 핵심 포인트 입니다. 혹시 숟가락이 잘 들어가지 않는다면 얇은 못이나 머리핀 등 뾰족한 것으로 살짝 벌려주는 느낌으로 해도 무방합니다. 두번째. 뚜껑 부분을 뜨거운 물에 5분정도 담궈 놓는 방법입니다. 이방법은 말그대로 냄비에다가 뚜껑 윗부분까지 살짝 잠길 정도의 물의.. 2020. 12. 11. 용연향 향유고래똥 향수 가격 세계3대향 얼마전 태국의 어부가 한화 약 35억 원의 가치를 지닌 세계에서 가장 큰 용연향을 발견으로 큰 이슈를 모은적이 있습니 다. 바다의 로또라고도 불리는 용연향이란 도대체 무엇이고 어떤 쓰임새가 있는지 알아보고 부수적으로 용연향과 함께 세계3대 향이라고 불리우는 침향과 사향에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 용연향이란? 수컷 향유고래의 장에서 나오는 향료 물질로 앰버그리스라고도 불립니다. 향유고래가 먹은 먹이 중 소화되지 않는 부분 이 모여 형성되며 부드러운 질감과 검은 색상을 띠고 냄새가 다소 불쾌하지만 바다 위를 떠다니면서 햇빛과 소금기에 노 출되면서 점차 향이 좋아진다고 합니다. 이것이 배설되어 해상에 떠다니거나 해안으로 밀려온 것이 발견 되어 용연향이 라는 이름이 붙었습니다. 동양에서는 주로 향신료로 .. 2020. 12. 11. 이석증 원인과 자가치료 치료법 좋은 음식 오늘은 이석증의 원인 및 자가치료방법 이석증에 좋은 음식에 대해서 얘기해 보고자 합니다. 저도 사실 이석증을 2번이 나 겪은 경험이 있는데요,,, 정말 세상이 빙글빙글 너무도 견디기 힘든 병인거 같습니다. 저도 여러가지 방법들을 해보았 는데 그중에 도움이 되었던 것들에 대해서 말씀 드리겠습니다. 이석증이란? 이석증이란 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로, 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인입니다. 여기서 양성이란 심 각한 귓병이나 뇌 질환이 없는데도 어지럼이 발생한다는 것을 의미합니다. 발작성은 갑자기 증상이 발생했다가 저절로 좋아지는 일이 반복(발작성)되는 것을 말하고, 체위성은 증상으.. 2020. 12. 11. 홈짐 바닥 매트 시공 DIY 코로나로 인해 헬스장 가기가 꺼져지는 요즘 홈짐이 핫하게 뜨고 있습니다. 저도 이번에 큰마음먹고 방에 자그만한 홈짐 을 만들려고 하는데요. 일단 홈짐 만들기 가장 첫번째 단계로 바닥 매트 시공이라고 생각합니다. 홈짐을 생각하고 계시는 분들께 조금이나마 정보를 드리고자 하니 잠깐 시간 내시어 글을 읽어 주시면 감사하겠습니다. 먼저 인터넷에 파는 홈짐용 바닥매트를 바로 까시는 분들도 있지만 소음 및 충격흡수 때문에 홈짐용 매트를 깔기전 다이 소에 파는 충격흡수 퍼즐매트를 1차 적으로 먼저 까는 것을 추천드립니다. 다이소에 가면 2가지 종류가 있는데 충격흡수 퍼즐매트 50cm X 50cm 두께 2cm 2매, 50cm X 50cm 두께 1cm 4매 짜리가 있었는데 저는 후자인 1cm 4매 짜리를 5000원에 3.. 2020. 12. 10. 이전 1 ··· 37 38 39 40 다음 반응형
