본문 바로가기
반응형

전체 글332

얼굴 작아 지는 법 V라인 마사지 습관 얼굴 작아 지는 법 작은 얼굴이 미의 기준이 되어 버린 시대입니다. 연예인들의 주먹만 한 얼굴 V 라인을 볼 때마다 부럽기까지 할뿐더러 작은 얼굴을 가지기 위해 간편한 시술이나 성형수술까지 고려하는 사람들도 적지 않습니다. 하지만 평소 틈틈이 관리를 한다면 수술이나 시술만큼은 아니지만 어느 정도 얼굴 크기를 작게 만드는 방법들이 있습니다. 오늘은 얼굴 작아 지는 법에 대해 조금 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 얼굴 작아 지는 법 -마사지- 얼굴 작아 지는 법 첫 번째로는 마사지입니다. 얼굴 마사지 전에 목이나 어깨 부분의 긴장을 먼저 풀 수 있도록 스트레칭을 하시고 난 다음 허리를 꼿꼿히 편상태에서 마사지를 하실 때에는 피부가 상하지 않도록 마사지 크림 등을 활용하는 것이 좋으며 손을 사용하지 않고.. 2021. 3. 9.
눈 시력 좋아지는 법 안구 건강 눈 시력 좋아지는 법 컴퓨터와 스마트폰의 발달로 인해 어린아이부터 어른까지 시력과 안구 건강이 나빠져서 걱정하시는 분들이 많이 계십니다. 그로 인해 라식이나 라섹 등의 수술이 보편화되어 있어 있지만 그에 따른 부작용으로 안구건조증을 앓고 계시는 분들도 주변에 많이 보입니다. 옛말에 몸이 100냥이면 눈이 90냥이라는 말처럼 우리 몸에서 눈은 정말 중요한 부분이라 생각하며 오늘은 눈 시력 좋아지는 법에 대해서 여러 가지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 눈 시력 안구 건강이 좋아지는 법 -눈 운동- 눈 시력 좋아지는 법 첫 번째로 눈 운동입니다. 눈 운동은 생활 속 틈틈히 시간 날 때마다 해주시면 효과적이고 피로한 눈과 근시, 난시, 안질환을 예방하고 개선하는 효과가 있습니다. 눈 운동 하는 방법 1... 2021. 3. 9.
자신감 명언 글귀 모음 20가지 자신감 명언 글귀 모음 사람들은 보통 판단이란 것을 합니다. 판단으로 인해 누구는 나보다 잘났다 못났다 라는 것을 우리 스스로가 기준을 만들어 내어 잘난 사람 앞에서는 기가 죽거나 자신감이 떨어지고, 못난 사람 앞에서는 자신감이 생기게 됩니다. 아니면 스스로가 만들어낸 기준에 미치지 못한 나를 보며 자신감이 떨어지기도 하죠. 하지만 사실상 사람은 다 똑같습니다. 잘난 사람이던 못난 사람이던 스스로가 정한 기준만 버리면 똑같아지게 되는 거죠. 혹시 자신감이 많이 떨어지신 분들은 평소에 남과 나를 자꾸 비교하지는 않는지, 있는 그대로의 나를 만족해하지는 않는지에 대해서 한번 생각해보시면 도움이 될 것 같습니다. 지금부터 자신감 명언 글귀 모음에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 자신감 명언 글귀 모음 1~10 .. 2021. 3. 8.
이별 명언 글귀 모음 12가지 이별 명언 글귀 모음 사람들은 살다 보면 이별이란 아픔을 누구라도 느끼게 됩니다. 사랑하는 연인, 친구, 가족 모두 어쩔 수 없이 이별의 순간을 맞이하게 되죠. 이별을 할 때마다 가슴이 무너지고 슬픈 감정들이 몰려 오지만 어쩌면 이별은 좀 더 성숙한 사람이 되기 위해 조금은 필요한 부분은 아닐까 하는 생각이 듭니다. 오늘은 이별을 좀더 다른 시각으로 보고 현명하게 대처할 수 있는 이별 명언 글귀 모음에 대해서 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 이별 명언 글귀 모음 1~4 1. "수마일의 거리가 당신과 친구를 떼어놓을 수도 있다... 하지만 사랑하는 누군가와 정말 함께 있고 싶다면, 이미 거기 가있지 않겠는가?" -리처드 바크- 2. "떠날 때가 되었으니, 이제 각자의 길을 가자. 나는 죽기 위해.. 2021. 3. 8.
메타버스 뜻 관련주 영화 메타버스 코로나19로 인해 언택트 및 사회적 거리두기가 대두되면서 가상현실, 증강현실 관련 비즈니스나 콘텐츠들이 가속화되고 있습니다. 이제는 메타버스라는 개념이 실제로 경험할 수 있을 정도로 성장했고 최근에는 국내 최초로 순천향대학교 신입생 입학식을 메타버스 공간에서 진행했다고 합니다. 온라인 게임, SNS, 플랫폼 서비스 등 앞으로는 메타버스 영역이 더욱 확장되고 우리의 삶에서 꼭 필요한 부분으로 자리매김할 것이라 생각하며 전문가들은 메타버스 확산으로 새로운 투자 기회가 열리고 있다고 분석했습니다. 그렇다면 오늘은 메타버스에 대해서 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 메타버스 뜻 현실세계를 의미하는 "Universe(유니버스)"와 가공, 추상을 의미하는 "Meta(메타)"의 합성어로 3차원 가상.. 2021. 3. 7.
스톡홀름 증후군 뜻 유래 증상 스톡홀름 증후군 스톡홀름 증후군이라고 들어 보셨나요? 스톡홀름 증후군을 간단히 말씀드리자면 피해자가 가해자에게 심리적으로 공감하거나 연민과 같은 긍정적인 감정을 느끼는 현상으로 주변에서 흔히 볼 수 있는 사례로는 데이트 폭력, 가정 폭력 등이 있습니다. 데이트 폭력은 연인 관계에서 폭력을 경험한 사람들의 50%는 쉽게 관계를 정리하지 못하고 폭력이 잦을수록 연인의 애정 표현에서 더 큰 사랑을 느끼기 때문이라 하며 가정 폭력은 부모의 학대를 받은 아이는 낮은 자존감을 부모에 대한 비이성적 애착 혹은 동일시로 해결하려고 하기 때문에 스톡홀름 증후군을 보일 수 있다고 합니다. 오늘은 스톡홀름 증후군에 대해 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 스톡홀름 증후군 뜻 스톡홀름 증후군은 자신보다 큰 힘을 가진 .. 2021. 3. 6.
소변 색깔 건강상태 확인 소변 색깔 우리는 하루에도 수시로 화장실에서 소변을 보고 나옵니다. 하지만 무심코 소변을 보고 나오는 경우가 대부분이며 자신의 소변 색깔과 상태에 대해서 유심히 관찰하는 경우는 잘 없다고 생각하는데요. 조금만 신경을 쓴다면 자신의 소변 색깔과 상태를 통해 어느 정도 건강을 체크할 수 있다고 합니다. 오늘은 소변 색깔을 통해 건강상태를 확인하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 소변이란? 동물이 체내에서 물질대사를 하면 암모니아와 같은 질소 화합물이 생기는데 암모니아는 독성이 강하기 때문에 포유류나 양서류에서는 오르니틴회로를 거쳐 간에서 요소로 전환됩니다. 간에서 만들어진 이 요소는 혈액을 따라 신장에 도달하여 신장의 사구체에서 보먼주머니로 걸러지게 되는데 보먼주머니 속으로 걸러진 요소는 신우에 모이고.. 2021. 3. 6.
오일풀링 하는법 효과 효능 주의사항 오일풀링 우리 몸에서 입은 일상생활 중 가장 많은 유해물질이 유입되는 기관이며 우리나라 사람들이 외래 진료를 가장 많이 받은 질병 1위가 "잇몸병"이라고 합니다. 입속 세균이 많으면 충치 및 치주질환, 구취 등의 증상이 나타날 수 있으며 그 외에도 뇌종양, 심내막염, 폐종양, 치매 등 다양한 질병의 원인이 되기도 합니다. 이런 이유에서라도 입속 세균 관리를 해주어야 하는데 그중에서도 오일풀링은 식물성 기름을 15~20분 정도 입에 머금은 뒤 뱉어내는 건강관리법입니다. 오일 풀링의 고대 힌두교의 전통 의학인 아유르베다에서 유래되었으며 아유르베다는 브라만 경전인 "베다"를 통해 전승된 의학 체계로 처음에는 단순 민간요법으로 시작하였으나 식이요법이나 약물, 마사지 등 종합적인 형태로 발전했습니다. 대표적인 아.. 2021. 3. 5.
반응형

티스토리툴바