강황 효능 및 부작용
강황 효능 오늘날 만성 염증으로 인해 문제를 겪는 사람들이 많아지면서 염증에 좋은 음식들을 찾는 사람들이 많이 보이는데 카레의 원료로 사용되는 강황은 대표적인 항염증 식품으로 꼽힙니다. 그 이유는 커큐민 성분이 포함되어 있어서 인데요. 그만큼 강황은 염증에 좋을 뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 이로운 효능이 있습니다. 지금부터 강황 효능, 강황 부작용 대해서 한번 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 강황이란? 강황은 생강목에 속하는 다년생 식물로 인도를 중심으로 열대, 아열대 지역에서 주로 재배되며 줄기와 뿌리를 식용, 약용 등으로 사용합니다. 인도, 중국, 동남아시아에서 많이 재배되며 우리나라는 진도, 해남, 부안, 시흥, 청양 등지에서 재배되고 있습니다. 카레 요리, 쌀이나 곡류, 혼합 향미료, 콩 ..
2021. 4. 17.
